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Anónimo

La única forma de perder esos kilos de más y no volver a recuperarlos es: comer sano y hacer ejercicio. Seguro que esto lo has escuchado un millón de veces, pero es verdad. Es lo único que funciona.

Así que ya sabes, dieta equilibrada y ¡muévete más! Sube y baja escaleras, da un paseo todos los días, recoge a tu niña del colegio andando, apúntate a clases de baile, etc. Ya verás como pierdes peso de forma segura y al mismo tiempo te diviertes y tu ánimo mejora. ;)

12:26 17/11/2009

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