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Anónimo

Lo mejor que puedes hacer es gimnasia para mejorar tu musculatura y reforzar tus pectorales. Ve a un buen gimnasio y que un profesor te asesore y te recomiende los mejores ejercicios para tu caso concreto.

Ánimo y suerte!

Comentario 69546 | 11:19 05/06/2008

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n/a
Akua (134)
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Linda por siempre

Busca informacion en internet y con doctores para que te recomienden tu mejor opcion, puede ser ejercicio en especifico y hasta una pequeña cirugia, pero ya he escuchado de casos parecidos y los han operado, o sea no te aflijas mas, busca ayuda de profesionales y todo se resolvera, por lo menos no es una enfermedad mortal sin cura, asi que pa lante chico. Bye!

Comentario 69556 | 15:46 05/06/2008

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Anónimo

Aún eres muy joven y tu cuerpo puede cambiar mucho. Yo creo también que una buena rutina en diferentes deportes te beneficiará mucho, y no solo a nivel de pectorales, sino también en otras partes de tu cuerpo que seguramente necesitarás también ejercitar y fortalecer.

Saludos!!!

Comentario 69571 | 18:24 05/06/2008

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Anónimo

Lipo o gimnasio, no hay de otra. Imaginate no mas los pectorales que te quedarian si los trabajas con muchas maquinas. De pelos.

Comentario 69576 | 20:12 05/06/2008

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Anónimo

Corre todos los dias hasta que te salga el corazon por la boca. Haz pesas pero sobre todo corre. No comas azucar ni grasas saturadas. Ni muchos hidratos de carbono, vease pasta, pan, arroz, patatas, etc. Come variado, pero no mucho. Y corre, no pares de correr.

Comentario 69598 | 07:42 06/06/2008

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Anónimo

69598, no te metas con la alimentación que debe seguir si no eres un profesional de la nutrición, consejos como el que tú has dado son los que destrozan la salud de las personas (y a la vez infórmate un poco, para hacer el ejercicio que recomiendas los hidratos de carbono son lo más necesario). Así que confesante, no le hagas caso, te lo dice un profesional de la salud. Yo te recomendaría que fueras a un buen gimnasio para fortalecer tus músculos y si no a un cirujano (que no carnicero matasanos) que te de alguna posibilidad con cirugía plástica. La otra opción es empezar a aceptarte tal y como eres, sabiendo que nadie es perfecto, que no eres el único hombre que tiene ese problema y que tú vales más que un cuerpo con o sin grasa en una determinada zona. Piénsalo.

Comentario 69601 | 12:19 06/06/2008

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Anónimo

Eso creo que se llama Ginecomastia, una patología mamaria, y te puedes operar (si no tienes miedo al quirófano y lo ves necesario). Busca en internet, hay información.

Comentario 69608 | 16:21 06/06/2008

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Anónimo

Tranquilo amigo exacto era el tema de mi hermano y se operó y quedó perfecto, la cirugía no es riesgosa en absoluto y vivirás mejor. Ánimo

Comentario 167823 | 23:19 18/01/2017

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Anónimo

Ojo, si vas al gimnasio podes levantar tu pecho, pero cuando dejes de hacerlo seras mas tetón!!!
Lo mejor es ir al medico y ellos te aconsejarán mejo!!!
No sus ni el primero ni el único con este problema!!!
Yo lo tengo pero xq antes iba al gimnasio, pero como ya tengo 50 años ni le doy pelota ja ja

Comentario 190349 | 16:55 05/05/2018

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